Απώλεια Λίπους - Γράμμωση
Η Απώλεια Λίπους χωρίς την αντίστοιχη απώλεια μυϊκής μάζας είναι πάντα ένας δύσκολος στόχος που απαιτεί πειθαρχία από τον ασκούμενο.
Ένα «Γραμμωμένο» σώμα κρύβει πίσω του συντονισμένη και μακρά προσπάθεια τόσο στην άσκηση (συνδυασμός αερόβιας με προπόνηση αντιστάσεων) όσο και στην διατροφή (προσεκτική πρόσληψη θερμίδων με έμφαση στην πρωτεϊνη, τα ωφέλιμα λιπαρά και τα ιχνοστοιχεία).
Στην ενότητα της Γράμμωσης έχουμε περιλάβει όλα εκείνα τα συμπληρώματα διατροφής που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εδώ δεν υπάρχουν μαγικά ραβδάκια αλλά μόνο ποιοτικά συμπληρώματα που επιταχύνουν την απώλεια λίπους, αποτρέπουν την απώλεια μυϊκού ιστού και προάγουν την γενικότερη υγεία του σώματος σας, εξασφαλίζοντας ισορροπία μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών.